Студия персональных тренировок Лары Шелл на метро Академическая

Время работы:

Пн-сб: 09:00—21:00; Предварительная запись обязательна

Откроемся в 09:00

Адрес:

Россия, Москва, Новочерёмушкинская улица, 17

Акции и скидки

Ознакомительная бмс-тренировка 1500 рублей

Срок действия

Осталось 7 дней, до 18 февраля

Бмс массаж лица -15%

Срок действия

Осталось 7 дней, до 18 февраля

Книга Лары Шелл «Тренировки на аппарате бмс Назарова»

Срок действия

Осталось 7 дней, до 18 февраля

Выгода по абонементу -33%

Срок действия

Осталось 7 дней, до 18 февраля

Подробнее о компании Студия персональных тренировок Лары Шелл

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Студия персональных тренировок Лары Шелл на метро Академическая неуклонно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день существует немало вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки и функциональный тренинг. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и пройти фитнес-тестирование.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, фитнес после родов, детский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер - это наилучший выбор! Такой специалист в текущий момент корректирует ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус - возможность подстраивать программу занятий именно под вас. А в отношении детских тренировок важно выбрать не только хорошего, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши специалисты обращают внимание на то, чтобы ваши чада занимались физнагрузками с интересом уже с ранних лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. СПА-процедуры - это, пожалуй, одна из самых популярных методик, как совместить приятное с полезным. Комплексы с массажем, чистками или иным уходом - выберите то, что нужно вашему телу! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен длительный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким способом!

Для вас открыт салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у администраторов студии персональных тренировок Лары Шелл на метро Академическая. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!

Наш рейтинг на порталах

Zoon

5,0

2 место из 11 в рубрике Фитнес программы

Яндекс карты

5,0

Фотогалерея

Специалисты

Лариса Шейкина

Сегодня существует большое количество направлений, развивающих тело и реакцию. И если по какой-то причине вы не можете заниматься самостоятельно, то, как и в любом деле, здесь вы можете связаться со специалистом. К примеру, Шейкиной Ларисой, которая в подробностях расскажет информацию по интересующей теме, а вы сможете определиться, будет ли вам комфортно с этим специалистом.

Она работает в качестве главного тренера. Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 5.

Тамара Багина

Специалист Тамара Багина работает как массажист. Улучшить самочувствие можно многими способами, и массаж - один из наиболее приятных. Специалист сможет привести в тонус уставшие мышцы или, наоборот, расслабить слишком напряженные участки тела. Тамара Багина как профессиональный массажист поможет вам оставаться в форме. Воздействуя на определенные зоны, она стимулирует приток крови в организме, что плодотворно влияет на работу многих систем. На сеансе вам предоставится возможность не просто укрепить мышцы тела, но и зарядиться бодростью на весь день. Тамара сделает все возможное, чтобы вы стали ее частым клиентом.

Екатерина Борисова

Екатерина - тренер с высшим медицинским образованием. С большим стажем тренерской деятельности. Силовые тренировки, функциональные тренировки, TRX, ОФП, ЛФК, растяжка, "здоровая спина" на аппарате Назарова.

Дарья Богданова

Дарья - преподаватель-тренер, тренер школьной сборной по каратэ, КМС по боевым искусствам (каратэ). Растяжка, "Здоровая спина", ОФП, ЛФК на аппарате Назарова.

Лицензии, награды, сертификаты

Видео

1 видео из 5

Видео 1

Видео 2

Видео 3

Видео 4

Видео 5

Отзывы

5,0

Александра Прокофьева

Преимущества: внимательная тренер, спокойная атмосфера

Недостатки: зал небольшой

Комментарий: Записалась сюда, чтобы подтянуть форму. Лара объясняет упражнения очень понятно, постоянно следит за техникой, корректирует, даёт реальные советы. После занятий чувствую себя бодрее, спина стала меньше болеть. Зал небольшой, но благодаря индивидуальному формату никому не мешаешь. Очень камерное и тёплое место

17 декабря 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Элла К.

Аппаратные тренировки это чудо! Легко и без боли только прокачивают гибкость тела и силу мышц. А еще дарят ощущение внутренней опоры и стабильности, когда вокруг пожары, а ты спокойна, как танк 😁 После этих занятий я могу с легкостью проснуться в 4 утра на медитацию, плотно проработать весь день, а вечером поехать на занятия танцами и выложиться там на полную. И никакого выгорания от переутомления даже в пасмурный сезон дождей. Потому что этот окрепший внутренний стержень от благостного вибрационного воздействия отлично держит всю конструкцию 💪🏻

4 декабря 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Валентина Г.

Я и мое тело и душа благодарны Ларе за тренировки и это чудесное пространство.

5 марта 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Елоримова Е.О.

Хожу с большим удовольствием на тренировки. Нравится подход, динамичность, отличный тренер.

26 февраля 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Наталия М.

Отличная камерная студия и уникальные тренировки! Тренер подбирает упражнения под ваш настрой, состояние и уровень заряженности на тренировку. Мне нравится такой подход!

19 февраля 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Сорокина О.А.

С большим удовольствием хожу в студию Лары Шелл почти 2 полных года, планирую продолжать ходить дальше!!! Благодарю Ларису за бережное отношение и решительный настрой к улучшению состояния моего тела!!! Внимательное отношение и глубокие знания Ларисы позволили мне избавиться от каких-либо болей в теле и получать постоянный поток комплиментов от окружающих!!!

18 февраля 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Надежда

Студия Лары Шелл, к себе нежно... Студия Лары Шелл место энергии и очень теплой атмосферы. Раздевалки очень комфортные и уютные. Результат от тренировок получила с первого же занятия. Тренера очень внимательные и добродушные. Местоположение студии очень удачное, рядом есть прекрасная кофейня, где можно насладиться вкусным кофе после тренировки.

12 февраля 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Татьяна

Томочка у тебя невероятно волшебные ручки!❤️ С ней попадаешь в рай релакса, каждую клеточку расслабит. Курс массажа лица, это и вовсе пушка, косметологи восхищаются, что в свои 40 у меня нет не одной инъекционной процедуры. Укрепила овал лица, волосы расти быстрее стали. Я очень рекомендую Тамару, лучше массажиста не встречала, без боли и страданий, отработала больную спину. Спасибо 🥰💐

27 октября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Ладимира Кононова

Хожу к Ларе уже второй год. Пришла с ужасными болями в спине, так как у меня сколиоз. Через месяц-два тренировок, боли ушли. Сейчас продолжаю ходить для того, чтобы окончательно выпрямиться и судя по прогрессу это совсем не за горами! Тренировки безумно продуктивные, полезные. Лара всегда поможет, подскажет, направит, сориентирует и самое главное - замотивирует! Огромное спасибо за такую замечательную студию и таких замечательных сотрудников!

23 октября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Наталья Ерёмина

Дмитрий чудесный специалист. Профессионал своего дела. Несколько месяцев подряд раз в неделю регулярно ходила на расслабляющие массажи. Всегда прекрасно себя чувствовала после. Арома масла для массажа невероятно расслабляет и снимает нервное и мышечное напряжение. Всегда выслушает пожелания. Даст рекомендации по упражнениям для дома. Рекомендую Дмитрия и студию Лары Шелл для посещения массажа и индивидуальных тренировок.

27 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Алевтина

Обратилась к Дмитрию после сложного перелома руки. 4 месяца в гипсе. Рука сильно болела в области плеча, не двигалась, не поднималась. Благодаря массажу Дмитрия, уменьшились мышечные спазмы, скованность в области плеча и шейном отделе. Рука начала двигаться. Дмитрий профессионал своего дела. Легко находил болевые точки прорабатывал их, наступало приятное облегчение в спазмированной области. Благодарна Дмитрию за умелые чуткие руки, за внимание и поддержку.

13 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Алевтина

Обратилась к Дмитрию после сложного перелома руки. После 3,5 месяцев в гипсе рука не поднималась и не двигалась. Благодаря массажу Дмитрия начали проходить мышечные спазмы, рука начала двигаться, уменьшилась скованность в плечевом и шейном отделе. Он четко находил и прорабатывал болевые точки, спазмированные мышцы. Дмитрий - профессионал своего дела. Вежливый и внимательный, отвечающий на все интересующие вас вопросы. Рекомендую.

12 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Светлана

Я хочу выразить свою благодарность Ларисе . Очень чуткий и отзывчивый человек. Я приобрела у нее аппарат БМС в рассрочку ( по моей просьбе)за что отдельное спасибо. Аппарат Лариса отправила быстро и мне его доставили до дверей👍 После того как аппарат оказался у меня,Лариса вышла на видео звонок и провела мне профессиональную консультацию🤝 . Она была очень терпеливой и внимательной к моим вопросам, и я получила много полезных советов и рекомендаций по использованию этого оборудования. Лариса объясняла мне все тонкости работы с аппаратом БМС, включая настройку параметров, выбор правильной программы для моих целей и правильное использование оборудования. Я очень довольна сотрудничеством Ларисой и рекомендую ее всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и здоровье с помощью БМС-аппарата. Она является профессионалом своего дела и готова помочь каждому ученику достичь своих целей.🤗

7 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Наталья

Дмитрий, профи-массажист с индивидуальным подходом. Акцентирует своё внимание на решении проблемы клиента и кроме всего прочего прекрасный человек! Рекомендую!

4 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Дмитрий

Был у Тамары на массаже лица. Не думал, что это работает и можно действительно выглядеть моложе! Казалось бы массаж лица, а расслабляет до самых пальцев на ногах. Голову отключает, расслабляешься и даже засыпаешь, когда в конце сеанса Тамара массирует голову. Отличная энергетика места и мастера. Уют и душевное тепло студии мне очень нравятся. Тамаре огромное спасибо за внимание, заботу и мурашки от ее мастерства.

2 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Алмаз

Преимущества: Приятный и вежливый персонал

Комментарий: Дмитрий, специалист, знающий свое дело. Разогревающий, интенсивный и расслабляющий массажи не оставляют зажимам и спазмам в мышцах шанса. Сеансы покидаешь обновленным с приятной гибкостью в теле

2 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Анна

Обратилась к Ларе с давней проблемой. Я - скрипачка и левая лопатка была в плачевном состоянии после многих лет игры… скрипачи меня поймут😞 Результат просто потряс. То, что я многие годы ничем не могла вылечить, помочь себе, на этом волшебном аппарате за ТРИ (три!) сеанса просто не осталось и следа!! Сказать что я в восторге - ничего не сказать! Это невероятно! Но я не могу поверить до сих пор, что ежедневная, многолетняя, мужающаяся меня боль наконец-то исчезла без следа!! Лариса, благодарю от всего сердца !! И желаю здоровья и процветания!!🙏🏻💸💫

2 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Олеся

Добрый день, Дмитрий и все ценители массажа ! Решила поделиться своим впечатлением о лимфодренажном массаже всего тела и конечно о нашем мастере своего дела ❤️ Долгое время я страдала от хронической усталости, отечности и напряжения в мышцах. Перепробовала множество массажистов, но ничего не помогало. Потом я попала к Дмитрию, и моя жизнь изменилась! Что меня поразило: • Индивидуальный подход: Дмитрий внимательно выслушал мои проблемы и подобрал специальную технику массажа, которая была идеально подходящей для меня. • Нежность и тщательность: Его руки движутся плавно и легко, прорабатывая каждую мышцу и каждый участок тела с неимоверной точностью. • Расслабление: Во время массажа я погружаюсь в состояние полного покоя, как будто все мои заботы исчезают. • Эффективность: Уже после первого сеанса я почувствовала удивительное ощущение легкости и свободы. Отечность ушла, мышцы расслабились, и я стала чувствовать себя полной энергии. Кстати, впечатление после третьего сеанса , все ярче и ярче становяться, а на весах минус за минусом тают кг 🤩 не массаж , а прямо наркотик какой то для тела и души ! Общее впечатление складывается из всех мелочей, и лично для меня всё сложилось в прекрасную картину с наиприятнейшим послевкусием. 🥰 • Профессионализм: Дмитрий - настоящий мастер своего дела, и это чувствуется в каждом его движении. Я рекомендую Дмитрия всем, кто хочет почувствовать на себе преимущества лимфодренажного массажа и найти своего идеального массажиста. Дмитрий, спасибо вам за ваш профессионализм и за то, что вы делаете мою жизнь более счастливой и здоровой!🤗

1 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Андрей Тимофеев

Отличный общий массаж. Регулярно хожу для поддержания тонуса. Всем рекомендую!

31 августа 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Валентина

Выражаю свою благодарность очень грамотному тренеру и удивительно доброй и заботливой Ларисе. Открытость и внимательность, забота и уют это все в студии Лары Шелл. Проблему определили быстро, и грамотно подобрали программу. Результативно для моего здоровья. Спасибо большое 🤗

31 августа 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Анастасия

Попробовала массаж на аппарате БМС в студии у Ларисы и осталась очень довольна. Стала меньше болеть спина. К тому же Лариса - очень приятная в общении, все подробно объясняет и показывает. Рекомендую 100%.